Apprendre à nager | Débutant – Cours 2

Apprendre à flotter est une compétence de survie essentielle qui peut être enseignée aux enfants à tout âge et qui est immédiatement introduite dans la façon du MIS. Un nageur qui peut flotter seul permet d’être capable de respirer et appeler à l’aide. Cela peut également aider les nageurs à se reposer et récupérer s’ils sont coincés loin du rivage ou du bord de la piscine.

Ce vidéo vous montrera comment introduire doucement la flottaison à votre nageur et les étapes pour y arriver. La façon du MIS facilite cette progression en utilisant des prises assistées, semi-assistées et non assistées, tout en renforçant les techniques de base : tête en arrière, ventre relevé, corps détendu.

À mesure que les nageurs deviennent plus à l’aise, la flottaison sur le dos doit être combinée avec d’autres compétences pour développer le confort, la confiance et surtout l’indépendance.

Exemple : commencez par une entrée sécuritaire, par la suite une flottaison sur le dos pour terminer à nager jusqu’au bord de la piscine. Le confort créera la base pour apprendre avec succès les bases des 4 styles de nage pour le programme intermédiaire.

Rappelez-vous que les nageurs débutants sont principalement de jeunes enfants, donc la natation doit toujours être amusante. Les compétences peuvent être sous forme d’aventure ou d’histoire, les récompenses et la motivation doivent être géniales et inspirantes, et surtout reconnaître à quel point votre nageur est incroyable. Suivez de près les progressions et rappelez-vous que l’enthousiasme et la motivation sont essentiels pour que votre enfant aime l’eau dès son plus jeune âge.

* N’oubliez pas que rien ne peut remplacer un instructeur de natation professionnel et d’exercer la sécurité aquatique en tout temps lorsque vous suivez ces vidéos. Nagez en toute sécurité, pour tous!